ランチタイム！

ダイエットをしている人に、何キロ太ったからダイエットしているの？

と聞いてみると、返事はさまざま

２、３キロでダイエットする人もいれば、１０キロ太ってもダイエットしない人も

ダイエット 3kgならカンタンだけど

ダイエット 10kgになると、健康大変ですよね

年をとって、基礎代謝が下がると、なおさら大変

早いうちのダイエットがいいです

育毛も一緒、早いほうがいいですね

私の場合、頭皮 タイプチェックでは、

スカルプd オイリーが合っていたいみたいです

究極のダイエット方法として断食があるんだけど

首都圏でも断食プラン ホテルがあるらしい

フィギュアロビクスもいいけど、デトックスも兼ねて、断食をやってみようかな

豆乳クッキー ダイエットとは違った結果が出そうで、楽しみ♪

マヨネーズが大好きな人とマヨラーと言うらしいが

子供の頃は、みんなマヨラーなんじゃないでしょうか

大人になると、コレステロールを気にしだして、マヨラーから引退してしまいますが。。。

結婚活動という言葉もなんだか不思議な感じがしますが

結婚活動を略した婚活（こんかつ）も不思議な感じがします

婚カツというドラマがあり、婚活（こんかつ）という言葉も

だいぶ一般化してきたようです

合コンというとナンパな感じがしますが

婚活（こんかつ）というと、真剣な大人の付き合いといった感じで

親戚のおじちゃん、おばちゃんに対するイメージもだいぶ変わってきます

ホント婚活（こんかつ）というのは、便利なことばです

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花畑牧場の人気はすごいですね！

都内にも数点出展して、しかも一等地！

芸能人のお気楽ビジネスの域ではないです

生キャラメルの人気も不動となって、いまだに売れ続けています

そのうち、定番のスイーツになっていくんでしょうね

これからのが楽しみです

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IHクッキングヒーターにリフォームしたからなら

是非とも使ってもらいたいのが、無水鍋

多重構造鍋とも言っているようです

料理の腕が上手じゃなくっても、結構美味しくできます

こげついたり、生煮えだったり、そんなことも

オール電化の副産物ですね

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岩盤浴ってダイエット効果があるの知ってました？

ランチなどで、美味しい物を食べ過ぎると、

気になるのがダイエット

内臓の温度が下がってしまうと、やせにくい体質になってしまうそうな

そんな時には、岩盤浴で温める

すると、内臓体温が上がって、基礎代謝があがってくるそうな

すぐに効果が出るわけじゃないけど、やってみる価値はありそうです

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一度入ってみたいのが、テレビ局の食堂

俳優さんやタレントさんだけでなく、女子アナもきているのかな！？

抹茶スイーツなど、美味しそうなものもありそうです。

でも、普通の人は入れないよね

もし入れたら、テレビ関係者の人はこまっちゃうものね

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ランチのとき、はるさめサラダがあったので、たくさんたべました

ダイエット中の私は、おからなどダイエットに関するものは積極的に取り入れています

夏になる前に、ダイエットを成功させたい！

というか、もう、夏になっているような気もしますが

夏は、毛穴の汚れやニキビも目立つので、

色々と大変ですね

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携帯電話に当たり前のようにワンセグがつくようになって

どこでもテレビが見られて、とても便利です

画面が小さいのは、難点ですが、持ち運びが便利なので

まあ、我慢できるでしょう

問題は、テレビを見ているときに、電話がかかってくること

電話がかかってこないようにできないのかなあ

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毛穴がキュッとしまっていると、顔全体が小さく、小顔に見えていいですね！

顔がすっきりしていると、その人自体もすっきりして見えて、

そうでない人と比べると、雲泥の差ですね

そういう私自身も気をつけて生きたいと思います

毛穴ケアは一日ではできないので、継続が大事です

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軟骨と聞くと、美味しそうな感じがしますが

自分の軟骨には、意外に無頓着だったりして

膝や、腰が痛くなるのは、軟骨がすり減って起こる場合が多いようです

そうなると、軟骨の材料となる食べ物を食べるのが大事ですね

サプリメントでも、グルコサミンとかコンドロイチンがいいみたいなので

きちんと食べていきたいです

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公園などに行くと、ディズニー英語システムのデモをやっていることがある

風船をくれたりするので、子供は大喜びのようだけど

ディズニー英語システムって、高いんですよね

内容はいいみたいだけど

子供の英語教材って、色々とお金がかかるもんですね

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この時期のお弁当

梅干が入っているとありがたい

疲れているときの梅干は美味しい

これって、梅干の疲労回復と関係あるのかな！？

梅干に含まれるクエン酸に疲労回復の効果があるそうだ

それなら、すべてのお弁当に梅干を入れて欲しいですね！

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お弁当についているお茶といったら

今は、おーいお茶などのお茶が多いですが

ちょっと前は、午後の紅茶とかが多かったです

それだけ、だれでもすきな味なんですね

なんで午後の紅茶かわからないですが

不思議なネーミングについ、買ってしまいます

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ワンセグテレビといえば、携帯電話についているので

わざわざ買う必要はないと思っていたのですが

やっぱり、携帯の画面では、小さいです

もうちょっと大きめのほうがいいかな

GPSナビとかもついていると、もっとうれしいなぁ

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会社での昼休みの時間って、どうしてます

ランチを食べて、だべって終わり？

それもいいけど、ちょっと有効に使えるといいですね！

副業か、サイドビジネスができるといいかも

もちろん、会社にはナイショですが、ここでの時間も有効に使いたい

そうやって考えると、昼休みは、結構大事なｊ巻

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昼食は、午後も仕事をがんばるので

思いっきり食べてもOKだとおもっていましたが

内臓脂肪の恐ろしさを、テレビでみてからは

昼でも、あまり食べ過ぎるのは良くないな〜

と思いました

特にプリン体の量には気をつけて

通風にならないようにしたいです

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子供ようにアンパンマンの動画をyoutubeで探していたら

結構色々なものがありますね

子供用に見せてよいものから、子どもにはちょっとねえ

と思うものまで

アンパンマンを見ているのは、子どもから大人まで幅広いんですね

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よく、仕事が忙しすぎて、ランチを食べるのを忘れる

って人がいるけど、

あれは、信じられない

どんなに忙しくても、ランチはしっかりと食べたい

だから、できれば、早めにランチを済ませる

すいているうちにランチを食べると、早めに済ませられる

ランチは大事ですからね

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何かのアンケートで、マックカードをもらいました

せっかくなので、マックのランチにいってみようかな！？

でも、マックはカロリーが高いので、その後がちょっと心配です

どうせなら、子供にあげようかな

子供用セットならおまけもついて、喜ぶし。。。

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ソフトバンクの宣伝で

味噌汁はつかない

というのがあるのですが、ランチを弁当にすると、味噌汁がつかないか

味噌汁がついても、すぐにさめてしまうのが悲しいです

何か、いい方法はないかなぁ

とは思うのですが、弁当のリーズナブルさには叶わないかも

天気のいい日は、外でランチを食べるのも、きもちいいし

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ラーメン屋に入って、にんにくがあるとうれしい

にんにくは、おろしたにんにくがあるよりも

自分で、その場でおろすほうがいい

だから、私は、自分でにんにくをおろせるラーメン屋にいく

まあ、にんにくは中国産だろうけど

おろしにんにくよりは、自分でその場でおろすにんにくがいいので

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今日はカツドンの大盛りを食べたのですが

あんまり大盛りじゃなくて、がっかりでした

かつも、その場で上げてくれたのはうれしいのですが

揚げすぎたようで、衣が固かったです

卵の領も少なく、

なんだか、満足感が低かったなぁ

この前行ったときは、もっと美味しかったのに。。。

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ランチタイムに、たまには人気のない店にも行ってみる

そうすると、実はとても美味しい場合もあるけれど

たいていの場合は、人気のない理由が明らかになったりする

お店の人は、そのことに気づいているのだろうか？

お客さんの立場で、ちょっと考えれば、すぐにわかることなのに

もったいないですね

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今日はとてもお腹がすいていたので

ガッツりと牛丼を食べました

やっぱり、お腹一杯食べたいときは、牛丼がいいですね！

どんぶりものをかっ込んでいると、

食べている！

って感じがして、幸せです

牛丼も、何度食べても飽きない味ですね

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この間、ランチに寿司をたべました

寿司屋のランチは、結構お得なので

時々行きます

でも、量が少ないのと、

特別美味しいわけでもないので、期待はずれの部分もあります

ランチタイムは、お試しなので、もっといいものを出してくれればいいのになぁ

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ランチの食べ放題は、やばいです

ランチだと、いくらたべても消化されていく気分なので

いくらでも食べてしまいます

せっかくダイエットをしていても

食べ放題だと、食べてしまう

だったら、いかなければいいのに。。。。

と自分に言い聞かせる

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時々無性に食べたくなるのが、カップラーメン

体によくないのは、分かっているのですが

カップラーメンの味は、良くできていて

一度食べると、もう一回食べたくなる味です

ひょっとしたら、美味しいものは、体によくないのかな！？

そうなると、悲しいなぁ

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たまにですが、　仕事に熱中するあまり、

ランチ抜きで、そのまま仕事を続行することがあります

ランチの時間は、リフレッシュにとても大事なのですが

それよりも、仕事を完了させて、一区切りつけるほうが大事だと思います

そうなると、ランチタイムの時間は、決まっているようで

決まっていないと考えたほうがいいのかも知れません

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